日常生活中，人们对养生的关注日益增大，保障健康的身体才是王道。而要想健康生活，那么除了日常的保健外，还要留意生活小细节。为了你和家人的健康，以下这些生活小细节一定要紧记。

　　竹筷多久换一次，筷子头变色，赶紧换掉!

　　普通筷子在使用3~6个月后，颜色会变深。细菌长期堆积是颜色发生变化的主因。此外，长期将筷子放在橱柜内或加快筷子“变质”，甚至繁殖“黄曲霉素”，诱发癌症。建议让筷子多晒晒太阳，家用筷子最多使用半年，一旦变色，即使不到半年也应替换。快检查一下自家筷子吧!