现在超市各式各样的筷子有很多，竹筷、木筷子、塑料筷子、金属筷子……但是哪一种更有利于健康呢？今天我们就拿金属筷子和竹筷子比较一下。

   今天我们这个比较主要是从微生物污染的角度来说的，木制筷子或竹制筷子不是那么的光滑，一些小坑坑洼洼或者划痕的地方就很容易藏污纳垢，滋生一些细菌或霉菌。而金属筷子一般是不锈钢的，比较光滑、相对来说不容易滋生微生物。不过，事物都有两面性，金属筷子太光滑了，所以夹菜有时候不容易夹起来，而且还往往比较沉，并不是人人都适合。

   个人觉得天然的木制或者竹制筷子就不错，不过注意使用卫生是关键，

1、每次吃完饭后刷得彻底一些，而不是像很多人那样，简单地大把一抓、搓一搓、冲洗几下就行了。

2、筷子要经常热水烫一下或者煮一下，或者微波炉处理一下，来消毒杀菌，例如我们家基本上每周都会煮1~2次。

3、同时，盛放筷子的筷子筒也要经常清洗，长久不洗也会让筷子重复污染的。

4、筷子也要定期更换，最好不超过半年更换一次。

   最后提醒大家那种彩漆的筷子、塑料筷子则相对来说，不太建议购买，尤其是彩漆筷子使用过程中可能会慢慢脱落。